L’HYPNOSE ET LA PNL/PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIC ET LE LIFE COACHING L’hypnose et la PNL sont ā la fois simple et efficace. Cette approche respecte le fonctionnement naturel de l’inconscient et du cerveau du client. Partant du postulat de base :”Le client vient avec ses problèmes et il vient aussi avec ses propres solutions”. L’étude des travaux…
Le neuroscientifique Alex Korb a déduit de ses recherches en neurosciences 4 rituels qui peuvent nous rendre plus heureux. 1. La question la plus importante à se poser quotidiennement Les neurosciences nous invitent à faire preuve de gratitude au quotidien par le biais d’une question cruciale : Pour quoi suis-je reconnaissant(e) aujourd’hui ? Faire preuve…
En effet, vous en avez certainement déjà entendu ces énoncés, mais en êtes-vous certain au plus profond de vous? Pour ma part, quand je les ai entendus pour la première fois, plusieurs questions me sont venues à l’esprit : Comment pouvons-nous être UN alors que chaque humain est tellement différent? Faisons-nous UN aussi avec les…
“Maître, je n’obtiens pas ce que je souhaite de mes relations, pourquoi vais-je d’insatisfaction en insatisfaction ?” “Sans prise de conscience, l’enfant blessé (abandonné, rejeté, trahi, humilié, etc) qui demeure en toi, s’exprime dans toutes tes relations, et demeure insatiable et inconsolable. Pire encore : il perçoit le monde à travers le filtre de sa…
COMMUNIQUÉ DE PRESSE – Chantal Hélène, Hypnothérapeute et Maître Praticien en la PNL La bataille contre le trop-plein – L’hypnothérapeute originaire de Londres qui gagne la guerre contre le surpoids Pour des millions de gens dans le monde, il n’y a rien de moins frustrant que de trouver un programme de perte de poids…
Le syndrome de L’imposteur Le syndrome de l’imposteur forme une grande partie d’un manque d’estime et confiance en soi. L’estime de soi est l’évaluation que nous faisons de tout ce que nous connaissons à notre sujet (notre identité). Une des causes du syndrome de l’imposteur vient de notre société, de son fonctionnement, de ses valeurs…
Le doute et la confiance en soi Le doute est certes un état normal d’expérimenter mais il ne provient pas de nulle part. Il peut s’expliquer par un manque d’estime de soi. Pour vaincre le doute, il faut passer à l’action. L’inaction renforce le doute et le doute renforce l’inaction. Il faut comprendre que le…
Anthony de Mello est un prêtre jésuite, guide spirituel et psychothérapeute mais il est surtout connu pour ses ouvrages sur la spiritualité. J’ai découvert ses écrits à travers le livre “Awareness” qui, à priori, n’est disponible qu’en anglais mais si vous le souhaitez, d’autres livres de cet auteur comme “Quand la conscience s’éveille”, “Redécouvrir la…
Les sphères de vie représentent les différentes facettes de notre vie, auxquelles nous consacrons un certain pourcentage de temps, d’énergie et de préoccupation : personnelle, affective et familiale, sociale, professionnelle. Parfois, nous sentons que nous dépensons trop d’énergie dans l’une ou l’autre et nous ne nous sentons pas en harmonie avec nous-mêmes. Il est donc…
Je pense trop…. Une seule pensée peut en fait germer 10 autres,… Le sur-efficient ne se reconnait pas comme sur-intelligent mais bien comme hyper sensible. Or c’est un paradoxe : plus on est intelligent moins on croit qu’on l’est ! Le besoin de complexité est cependant ce qui caractérise le plus les personnes sur-efficientes. Les sur-efficients ont…